童(🔔)语(yǔ )(🚻)（张翰(hàn ) 饰）、郭(guō )崇（(🎋)杜淳(chún ) 饰）、李杰森(🕯)（黄宥明 饰(shì )）、向小(🏉)飞（经超 饰）(🐾)，四(sì )名(míng )(🈸)性格(🏻)各(gè )异、来自五湖四海(hǎi )的大学好(hǎo )友，共(💯)同(tóng )历经青春，如今已过而立。2020年上海(hǎi )，成为人工智能工程(chéng )师(shī )的童语、大学(🤙)老(lǎo )(💘)师的郭(guō )崇(chóng )、品牌店长向小飞(🙇)、西餐(cān )厅厨(chú )师(🛒)李杰森，四个男人变得成(chéng )(🙂)熟稳重，然(🥘)而四人却都有着(zhe )男(🈲)人们(men )的困境(jìng )。童语面临着(📻)研发(fā )的巨大困(kùn )(📩)难，郭(guō )崇在稳(🐣)定(🚹)的工作中(zhōng )失去了激情(qíng )，李(📦)杰森难以(yǐ )突(👂)破(💼)瓶颈(jǐng )，向小(🚰)飞则在金钱与理(lǐ )想中(🐞)挣扎(zhā )徘徊。四个男人(🔉)面(⚡)临着典型(xíng )的中年(nián )(🐋)危机，互相(xiàng )(🏁)扶(fú )持，在坎坷中(zhōng )寻(😀)求突(♉)破。而四个人也(🥏)在各自(🧗)生活中遭遇(⏸)了爱情，童语与公(😇)司女管(guǎn )(✝)理者许多(duō )（王晓晨 饰）情感(🚌)起伏(fú )，郭(📀)崇(🐑)与毕业生艾米(mǐ )（李浩(⏭)菲 饰(shì )）若即若离，李(👕)杰森追求着自己的(🔅)偶像微博(bó )作家岳子茜(📓)（张雅玫(méi ) 饰），向小飞(🎑)则(📐)与商(🔹)界女(nǚ )强人(rén )刘胜(🐆)男（肖涵 饰）(🌚)闪婚。情(qíng )感(gǎn )之路，远比事业更加曲折。最终(🍗)他们在(🗄)这(zhè )个最好的年代里(lǐ )，拥抱事业，拥抱爱(🗣)情，走向成(✡)熟，走(🧔)向(xiàng )更好的自己。