童语（张翰 饰）、郭(🏯)崇（杜淳 饰）、李杰森(🕯)（(🌮)黄宥明 饰）(💝)、向小(xiǎo )飞（经(👊)超 饰），四名性格各异(🌹)、来(lái )自五湖四(sì )海的大学好友，共同(tóng )历经青春，如今已过而立(😙)。2020年上(shàng )(🚹)海，成(🏓)为人工智(zhì )能工程(chéng )师的童语、(🍏)大学老师的(de )郭崇、(😕)品牌店长向小飞(🙇)、西餐(😫)厅厨师李杰(🏫)森，四个男人变得成(🙂)熟稳重，然(rán )而四(🤬)人却都(🤖)有(♿)着(zhe )男人们(🥡)的(de )困境(jìng )。童语面临(lín )着(zhe )研发的巨大困难，郭崇(☔)在(zài )稳定(dìng )的工作(🐎)中失去(qù )了激情(⏫)，李杰(😋)森难以突(tū )(👂)破瓶颈(jǐng )，向小(🚰)飞则(zé )在金钱(🈲)与(yǔ )理想中挣扎徘(pái )徊。四个男人面临(lín )(🏺)着典(👌)型的中年危(wēi )机(🈵)，互相(xiàng )扶持，在坎坷(🏃)中(🚇)寻(xún )求突破。而(🖌)四(❔)个人(rén )也在(🕳)各自生活中遭遇了爱情，童语与(yǔ )公司(sī )女(nǚ )管(✝)理者许多(duō )（王(wáng )(👑)晓晨 饰）情(qíng )(🥩)感起伏，郭(📀)崇与毕业生艾米(🎄)（李浩菲 饰）若即若离，李杰(🚮)森追(📮)求着自(zì )己的偶像微博(bó )作(zuò )家(🖼)岳子(zǐ )(🔢)茜(📓)（张雅玫 饰），向小(🥤)飞则(📐)与商(🔹)界女强(qiáng )人刘胜(🐆)男（肖(xiāo )涵(🥟) 饰(shì )）闪(shǎn )婚(hūn )。情感(gǎn )之路(🗼)，远比事业更加(jiā )曲折。最终他们在(zài )这个最好(🐂)的年(📰)代里，拥抱(🐋)事业(yè )，拥抱(bào )爱情，走向成熟，走向更(gèng )好的(de )自己。