童语（张翰(hàn )(⛳) 饰(💠)）、郭崇（杜(🥕)淳 饰(🧟)）、(🧣)李杰森(🕯)（黄宥明(míng ) 饰(shì )）、(💹)向小飞（(🍑)经超 饰），四(sì )名性格各异、来自(👪)五湖(🤷)四海的大学好友(yǒu )，共同历经青春，如今(jīn )已(yǐ )过(📧)而立。2020年(❗)上(shàng )海，成为人工智能工程(chéng )师的童语、大(dà )学(xué )老(💘)师(🥖)的郭崇、品牌(pái )店长向(xiàng )(🌄)小飞、西餐(😫)厅厨(💓)师李杰(🏫)森(💦)，四(sì )(😇)个男人变得成熟稳重，然而(ér )四(🤬)人却(què )都(🤖)有着男人们的困境。童(🔦)语(🔘)面临(lín )(🐊)着研发(⛹)的巨大困难，郭崇在稳(wěn )定的工作中(😍)失去了(le )激(🍑)情，李杰森难(⤴)以突破瓶颈，向小飞则在(🐁)金钱与(🈶)理想(xiǎng )中挣扎(🤺)徘(pái )徊。四个(gè )男人(rén )(🔉)面临着典型的中(zhōng )年危机，互相扶持，在(zài )坎坷中寻求突破。而四(sì )个人也在(zài )各(💃)自生(🐁)活中(zhōng )遭遇了爱情(qíng )，童语与公司女(🥖)管(✝)理者(zhě )许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭(guō )崇与毕业生艾米（(🤥)李浩菲(🐺) 饰）若即若离，李杰森追求着自己(jǐ )的(de )偶像(🈳)微博作家岳子(🔢)茜(📓)（张(zhāng )雅玫 饰），向(✉)小飞则与商界女强人刘(🏐)胜男(☔)（肖涵 饰）(🌚)闪婚。情感(gǎn )之路，远(🎴)比事业更加曲(🙂)折(shé )。最终他们在这个(🏑)最好的年代里(lǐ )，拥(yōng )抱事业，拥(yōng )抱爱情(🛹)，走向(xiàng )成熟，走向更(🎂)好(hǎo )的自(🍝)己(🐻)。