童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳(🕐) 饰）(🚴)、李杰森（黄(👣)宥明(míng ) 饰(shì )）、向(xiàng )小(xiǎo )飞(fēi )（经超 饰），四(😊)名性格(gé )各异(yì )、来自五湖(hú )四(🃏)海的大学好友，共同历(lì )经青春，如(rú )今已(yǐ )过(guò )而(🔍)立。2020年上海，成为人(rén )工智能工(gōng )程师(😛)的童(tóng )语、大(dà )学老(💘)师的郭崇、品牌(pái )店长向小飞、(😯)西餐厅厨师李杰(jié )(🏫)森，四个(gè )男人变得(dé )成熟稳重(❣)，然而(🔘)四人却都(🤖)有着男人(rén )(😳)们的困境。童语面临(🐊)着(zhe )(📻)研(yán )(🏈)发(fā )(⛹)的巨(🍩)大困难，郭崇在稳定的工作中失去了(le )激情，李杰森难以突(👂)破(pò )瓶(🗄)颈(🌻)，向(🎅)小飞则在(🐁)金(jīn )钱与理想(xiǎng )(🍑)中挣扎(zhā )徘徊。四个男(nán )人面临着(😓)典型(xíng )的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻(😀)求突(♉)破。而(ér )(🖌)四个(gè )(🐺)人也在各自生活(huó )中遭遇了爱(🗺)情，童(tóng )(😀)语与公司(sī )女管理者许(😜)多（王(wáng )晓(🔷)晨(🤼) 饰(📜)）情感起伏，郭(📀)崇与毕业(🏄)生(shēng )(👚)艾米(🎄)（(🤥)李浩菲 饰）(🔷)若即(💽)若(ruò )离(lí )，李(lǐ )杰(🚮)森追求(qiú )着自己(jǐ )的(de )偶(🛀)像(🈳)微博作家岳子(zǐ )茜（张(🈴)雅玫(méi ) 饰），向小(xiǎo )飞则与商界女强人刘胜男(☔)（肖涵 饰）闪婚。情感之路(🗼)，远比事业更(🍚)加曲(qǔ )折。最终他们在(zài )这(zhè )个最(zuì )好的年(nián )代(dài )里(💑)，拥抱事(💅)业，拥(🚁)抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。