童语（张翰 饰）、郭(🏯)崇（杜淳 饰）、李杰(⚾)森（(🌮)黄宥明(míng ) 饰）、向小飞（经(👊)超(chāo ) 饰），四名(míng )性格各(gè )异、来自五(wǔ )湖四海的大(dà )学好(hǎo )友(yǒu )，共同(tóng )历经青(🙎)春，如今已过而立。2020年上(shàng )海，成为人工(🔡)智能工程师的童语、大学老师(🥖)的郭崇(🤫)、品(🎛)牌店长(💍)向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男(🔀)人变(🐊)得(dé )成(🙂)熟稳(🌥)重，然而四(🤬)人(🚖)却都有着(zhe )男人们(🥡)的(🎆)困境。童(tóng )(🔦)语(yǔ )面临着研发的(de )巨大困难，郭(💙)崇在(zài )稳定的工作中(zhōng )失去了(📒)激情，李杰森难以突破(💼)瓶颈(jǐng )(🌻)，向小飞(💻)则(zé )在(zài )金(🏚)钱与理想中挣(zhèng )(🛳)扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机(jī )，互相(🏁)扶持，在(zài )坎(kǎn )(🌵)坷中(zhōng )寻(😀)求(qiú )突(tū )破。而四个(gè )人也在各自(zì )(🧗)生(shēng )活中遭遇了爱情(🗻)，童语与公司(🧜)女管理者许多（王晓(xiǎo )晨(chén ) 饰(shì )）(🍀)情感起伏，郭崇与(♈)毕(🔡)业生艾米(mǐ )（李浩(hào )菲 饰(🤨)）若(👮)即若离，李(👕)杰森追(📮)求(📊)着(📂)自(🚔)己的(de )偶像(xiàng )微博作家(🖼)岳子茜（张雅(yǎ )玫(📏) 饰），向小飞则与商界女强(qiáng )人刘胜男（肖涵 饰）闪婚。情(qíng )感之(zhī )路，远比事业(yè )更加(jiā )(🚝)曲(🙂)折。最(zuì )终他(tā )们(men )(🚀)在这个最好(🐂)的年(nián )代里(lǐ )，拥抱事(shì )(💅)业(yè )，拥(🚁)抱爱情(🛹)，走向(⚾)成熟，走向更(🎂)好的自己(jǐ )。