童语（(🤲)张翰(⛳) 饰）(👺)、郭(guō )崇（杜淳 饰）、李杰森（(🌮)黄(👣)宥明 饰）、向小飞(fēi )（经(jīng )(👊)超 饰(🚗)），四名性格各异、来自五湖四海(hǎi )的大学(xué )好友，共(💯)同历经(jīng )青春(chūn )，如今已过(guò )(📧)而立。2020年上海，成(chéng )为人工智(zhì )(🃏)能(néng )工程师的童(tóng )语、大(➿)学老师(🥖)的(⛄)郭(guō )崇(🤫)、品牌店(diàn )长向(🌄)小飞、西餐厅厨师李杰(🏫)森，四个(gè )男人(rén )(🛥)变得成熟(🧖)稳重，然而四(🤬)人却都(dōu )有着(🚞)男(🈲)人(😳)们的(🎆)困境(🛍)。童语(🔘)面临(lín )着研发的巨大(🙋)困难，郭崇(chóng )在稳定的工作(🐎)中失去了(le )激(🍑)情，李(📦)杰(😋)森(🎁)难以突破瓶颈，向小飞则在(zài )金钱与理想(xiǎng )中挣(🛳)扎徘徊。四个男人面临(🏺)着典型(✒)的中年危机，互相扶持，在坎(🌵)坷(kě )中寻求突破。而四个人也在各(gè )自生活中(zhōng )遭(zāo )遇了爱(ài )情(qíng )，童语与(yǔ )公司女管理(lǐ )者许(😜)多（王(wáng )晓(🔷)晨(chén ) 饰）情感起伏(fú )，郭崇(chóng )与毕(bì )业生(shēng )(👚)艾米(🎄)（李浩菲 饰）若即若离，李杰森(🈶)追求着自己(🏜)的偶像微(wēi )博作家(jiā )岳(💁)子(zǐ )茜（张雅(yǎ )玫(méi ) 饰(shì )），向小飞则(📐)与商(shāng )界女(😞)强人刘胜男（肖涵 饰）闪(🧤)婚。情感(🔨)之路(lù )，远比(bǐ )事业更加曲折。最终(🍗)他们在这个(🏑)最(📢)好的年(nián )代里，拥(yōng )抱事(shì )(💅)业，拥抱爱情，走向成熟，走(🧔)向(✝)更(gèng )好(hǎo )(🧑)的自己。