袁歌和谷峤是一对来自小(🌮)城的(de )(🗳)姐(jiě )妹花，当初毕业一(yī )个选(🛎)择(zé )留(liú )(🚗)在上(shàng )海打拼，一(🐛)个(gè )选(xuǎn )择回(huí )小城当贤(🌪)内(💅)助(zhù )。在将近而(ér )立之年，两(liǎng )人(🎥)先后(hòu )遭遇了前(😙)所未有的(de )困境。袁(yuán )歌多年(♌)只专注工作，疏于(yú )情(📐)感生(shēng )活的同(👄)时身体也(🔫)出了状况，她开(🏓)始尝试改变自己；谷(gǔ )峤为爱八年间(jiān )不(🛃)断(⏺)妥协，最终却(📬)只收(shōu )获了一(😉)纸(🚤)离婚(🍹)协议，她决(🈺)心重启自己的事(🔬)业。这(🌲)对姐(jiě )妹花性(🐱)格(gé )截然不同，却一样(💨)坚韧(rèn )勇敢，不(🕵)惧跌倒(dǎo )，在上海这样(yàng )一个(gè )充满机(jī )遇但(⛎)同时又容易(🕌)令人迷失的(de )大都(🔝)市(shì )(🦐)里，她们(men )始(⏭)终坚持、携手共进，共同克服生活(huó )的(de )难(🌽)题。互帮(🎆)互助，互(hù )相成就，最终二人(🌮)在各自的职场和情感上都(dōu )有所收获，共同完成(🤙)青春(🥖)的(⛄)蜕变，迎来(lái )全新的30岁。