袁歌和(hé )谷(🐀)峤是(shì )一对来(lái )自小城的姐妹花，当初毕业一(🍑)个选择留在上海打拼，一个(gè )(🌹)选择回小城当贤内(nèi )(💅)助。在(💹)将近而立(lì )之年，两人先后遭(zāo )遇了(le )(🔍)前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏(shū )于(yú )情感生(🌂)活的同(👄)时身(shēn )体也(yě )出了状(🚡)况，她开始尝(cháng )试(shì )(🍁)改变自己(jǐ )(😳)；谷峤为(🚻)爱八年间不断妥协，最终却只(zhī )收(shōu )获了一纸(zhǐ )离(lí )(🚩)婚(hūn )协议，她决心(⏺)重启自己的事(🔬)业。这对姐(🈂)妹(🚪)花(🐌)性(xìng )(🐱)格截然不(😲)同(tóng )，却(🏡)一样(💨)坚韧(🙅)勇(🛃)敢，不(🕵)惧跌(diē )倒，在上海(hǎi )这(🏗)样一个(gè )充(chōng )满(mǎn )机遇但(⛎)同(tóng )时又容易令人(rén )迷失的大都市(🦐)里，她们始(shǐ )终坚持、携手共进，共同克服生(🖥)活的难题(👅)。互帮互助(🦄)，互相成就(jiù )，最终二人在(zài )各自的职场和情感(🔡)上都有所(suǒ )(🏫)收获，共(gòng )(🦀)同完(➿)成青春的蜕(📒)变，迎来全新(xīn )(💍)的30岁。