香港长(🤲)洲岛(⛳)是个(gè )小地方(🏯)，人们(men )生(🕐)于斯(sī )长于斯，没有太大(🗳)抱(🤘)负也能(néng )享受安逸生(shēng )活(huó )。但是偏偏(piān )出(chū )了个(gè )(➡)死心(🐛)眼(🌹)的“长洲美少女”罗(luó )(🌼)娇（钟欣桐 饰）(🏒)，为了报情敌的(📧)一巴掌之(⏲)仇，决心拉(lā )(📸)上几个好姐妹参加“出水芙蓉(róng )”4x100游(yóu )泳接(jiē )(🔫)力赛夺(duó )下(🌸)冠(guàn )军(jun1 )。为此(cǐ )(🎐)她绑架到(dào )“飞鱼(yú )(🎦)王子”郭志(🐂)远(yuǎn )(👚)（(🛃)方力申 饰），逼他训练自己和姐妹(⛴)们(🏸)：命犯天煞孤星的病秧子(🍯)阿玉（黄圣(🚪)依(yī ) 饰(🖱)），草食(🐅)双(shuāng )胞胎(tāi )“大花”（茜利(lì )(🕵)妹(🎞) 饰）与“小花”（朱熏 饰）。经(jīng )过一番(🍈)刻苦训(👔)练，加(🈺)上阿娇(jiāo )无意中遇到“海上(🤠)观音”（田亮 饰）赋(fù )予她的超能力，阿(ā )娇和(🦄)姐妹们(men )泳技飞(fēi )涨(🍐)，郭志(zhì )(🌮)远也慢慢(màn )对阿(ā )娇动(dòng )了心，只是被她误会(huì )喜欢(huān )阿(ā )玉(yù )。比赛终于(yú )到来(lái )，“海上观音”显灵令阿娇他们获胜，而阿娇和郭(guō )志远(🌥)的爱(🕶)情(🥘)却也随(suí )着志(🤖)远被经(🈲)纪人(rén )接走见了分晓……