香(xiāng )港长洲岛(⛳)是(shì )个小地(⛳)方，人们(🥕)生于斯(sī )长于斯，没有(yǒu )(🌮)太大抱负也能享受安逸(🥊)生活。但(💍)是偏偏出了个死心(🐛)眼的“长洲美少女”罗娇(jiāo )(🚶)（钟(zhōng )欣桐(tóng ) 饰），为了(🎥)报(bào )情敌的一(yī )巴掌之仇，决心拉上几个好(hǎo )姐妹参加“出水(shuǐ )芙蓉”4x100游泳(🖍)接(🔫)力赛夺(🚡)下冠(📞)军。为此她绑架到“飞鱼王子”郭(guō )(🔪)志远（方力申 饰(shì )），逼他训练(🎴)自己和姐(🍹)妹(mèi )们(men )：命(mìng )犯天(⏺)煞孤星的(🈳)病(🐈)秧子(zǐ )阿玉（黄(huáng )(🈂)圣依 饰），草食(shí )双(⛅)胞(🏡)胎“大花”（茜利(lì )妹 饰(📯)）与“小花”（(🗒)朱熏(🐣) 饰）。经过一(yī )番刻苦训练(liàn )，加上阿娇(jiāo )(🦐)无意中(zhōng )遇到“海上(shàng )观音”（田亮 饰）赋予她的超能力，阿娇和姐(🔂)妹(mèi )们泳技飞(fēi )涨(🍐)，郭志远(👎)也慢(màn )慢对阿娇动(🤳)了心，只是(🏫)被(😛)她(tā )(🏺)误会(huì )喜欢阿(ā )玉。比(bǐ )(⛄)赛终于(yú )到(🎛)来，“海上观(guān )音”显灵(líng )(🕠)令阿(🛒)娇他们获胜，而阿娇(🐊)和郭(🙂)志(zhì )远的爱情却也随着志远被经(🈲)纪人接走(zǒu )见了分(fèn )晓(🔘)……